반응형 피부면역력1 피부 면역력 회복과 식습관 루틴 피부 면역력 회복과 식습관 루틴속부터 건강해야 피부가 진짜 회복됩니다아이 피부가 한동안 좋아졌다고 안심했는데,며칠 지나고 나니 다시 발진이 올라왔어요.연고도 끊고, 제품도 무향으로 바꾸고,모든 걸 다 조심했는데도 말이죠.그때 『환자혁명』에서 읽은 문장이 떠올랐어요.“피부는 장의 창이다. 면역은 피부에서 시작되지 않는다.면역은 위장과 식습관에서 온다.” – 조한경결국 겉으로 보이는 피부만 관리해선 안 된다는 걸 알게 됐어요.속, 즉 면역과 식습관이 회복의 핵심이었죠.오늘은 그때부터 시작한피부 면역력 회복 루틴을 여러분께 공유드릴게요.아이 피부가 다시 웃을 수 있었던,실제 효과 있었던 방법들이에요.목차면역력 약화가 피부에 먼저 나타나는 이유장 건강부터 챙기는 유산균 루틴아침 식사로 만드는 하루 면역력간식 습.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음