반응형 과민성대장증후군1 장 트러블, '이것'만 제대로 알면 해결할 수 있어요 장 트러블이란? 뱃속이 불편한 당신을 위한 기초 정리복부 팽만, 변비, 설사… 다양한 장 트러블 증상과 원인을 쉽게 이해하는 입문 가이드📚 목차장 트러블의 정의와 증상 이해장내 환경과 소화기관의 상호작용장 트러블을 유발하는 주요 원인생활습관과 식습관의 영향스트레스와 장 건강의 관계장 트러블 완화를 위한 실천법건강한 장을 위한 생활 가이드1. 장 트러블의 정의와 증상 이해장 트러블은 단순히 '배가 아픈 것' 이상이에요. 복부 팽만, 잦은 가스, 변비, 설사 등 다양한 증상이 포함되죠.가장 대표적인 증상은 변비와 설사가 반복되거나, 식사 후 바로 배가 불편해지는 경우입니다. '과민성대장증후군(IBS)'처럼 기능성 문제로 인한 것도 있고, 특정 음식이나 약물 반응 등 물리적 요인도 원인이 될 수 있어요.이처.. 2025. 7. 30. 이전 1 다음
