반응형 경피독회복1 회복기 피부 진정 루틴 – 연고 이후가 진짜 시작입니다 회복기 피부 진정 루틴 – 연고 이후가 진짜 시작입니다잠잠해졌다고 방심하면 다시 시작될 수 있어요. 회복기 관리는 다릅니다아이 피부가 드디어 진정됐어요.빨갛던 부위도 가라앉고, 밤마다 긁던 습관도 줄었죠.연고가 효과 있었던 걸까 싶었어요.하지만 기뻐한 것도 잠시,3일 후 다시 올라오는 붉은 반점,다시 시작된 긁기, 다시 연고…그때 『시크릿 건강핸드북』을 다시 펼쳐봤어요.“피부가 회복됐다고 느낄 때가사실은 피부 장벽이 가장 불안정한 시점이다.”그리고 『환자혁명』에선“치료는 시작일 뿐이다.회복기의 습관이 병의 방향을 결정짓는다.” – 조한경오늘은 증상 진정 이후 ‘진짜 회복’을 위한 피부 진정 루틴을7단계로 정리해서 알려드릴게요.저도 실천 중이고, 효과도 확실히 느낀 루틴이에요!목차회복기 피부는 ‘잠깐 안정.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음