반응형 피부기록2 경피독 예방, 이 7가지만 지켜도 안전합니다 경피독 예방, 이 7가지만 지켜도 안전합니다매일 반복되는 생활 속에서 피부 독소를 막는 가장 현실적인 방법솔직히 ‘예방’이란 말, 참 막연하게 느껴졌어요.경피독이라는 걸 처음 알았을 때도“지금 당장 연고나 약이 필요하지, 예방은 나중 얘기”라고 생각했죠.그런데 『시크릿 건강핸드북』을 읽고 나서 생각이 완전히 달라졌어요.“피부는 가장 민감한 감지기다.피부에 나타난 증상은 이미 생활 전체가 독소에 노출됐다는 신호다.”그리고 『환자혁명』에서는“예방은 치료보다 강하다.진짜 건강은 '보이지 않는 위험'을 미리 차단하는 데서 시작된다”고 말해요.오늘은 제가 실제로 실천하고 효과 봤던‘경피독 예방 수칙 7가지’를 현실적인 기준으로 공유해드릴게요.정말 큰 돈 들이지 않아도 바꿀 수 있는 것들이에요!목차예방수칙 ① 욕실.. 2025. 4. 15. 유아 경피독 진단부터 회복까지: 엄마들의 실제 사례 유아 경피독 진단부터 회복까지: 엄마들의 실제 사례우리 아이 피부, 결국 엄마가 제일 잘 알더라고요“이건 단순 땀띠가 아닐 거야…”아이 피부에 자꾸 반점이 생기고,밤마다 가렵다고 울면서 깨는 모습을 보며직감적으로 그렇게 느꼈어요.하지만 병원에선 단순 아토피라며 연고만 주더라고요.그러다 우연히 접한 『시크릿 건강핸드북』.그 안에 적힌 ‘경피독’이라는 단어가마치 우리 아이 이야기처럼 느껴졌어요.오늘은 저와 같은 고민을 했던 엄마들의 실제 사례들을 중심으로,유아 경피독의 진단부터 회복까지의 과정을 공유해볼게요.혹시 지금, 비슷한 상황이라면 이 글이 도움이 되실 거예요.목차사례① 갑자기 나타난 발진, 진단까지 3개월 걸린 이야기사례② 사용하던 물티슈가 원인이었던 경우사례③ 연고만 반복하다가 오히려 악화된 경험사.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음