반응형 여름피부관리3 계절별 피부 관리와 장기 재발 방지 전략 계절별 피부 관리와 장기 재발 방지 전략계절만 바뀌면 다시 시작되는 피부 트러블, 이제는 막을 수 있어요피부가 겨우 진정됐다고 느끼는 순간,환절기가 찾아오고 다시 뒤집어졌어요.“왜 자꾸 이맘때쯤 되면 나빠질까?”저만 그런 줄 알았는데, 알고 보니계절 변화가 피부에 큰 영향을 미친다는 사실,『시크릿 건강핸드북』을 읽고서야 알게 됐어요.“계절은 피부의 리듬을 바꾼다.같은 루틴은 항상 같을 수 없다.계절이 바뀌면 루틴도 바뀌어야 한다.”그리고 『환자혁명』에서는 이렇게 말해요.“재발을 막으려면,피부에 영향을 주는 외부 변화에 먼저 반응해야 한다.” – 조한경그래서 오늘은 계절별로 달라지는 피부의 특성과장기적으로 재발을 막기 위한 생활 루틴 전략을7단계로 정리해봤어요.목차계절별 피부 트러블, 왜 반복될까요?봄 –.. 2025. 4. 16. 여름철 경피독 예방 전략: 땀과 세균을 이기는 법 여름철 경피독 예방 전략: 땀과 세균을 이기는 법덥고 습한 계절, 피부는 더 민감해집니다. 그래서 더 조심해야 해요!여름이 되면 아이 피부가 유난히 예민해지더라고요.목 뒷덜미, 팔 접히는 부분, 무릎 뒤에붉은 반점이 자꾸 올라오고,가려워서 긁다가 상처까지 나기도 했어요.그땐 그냥 땀띠겠거니 넘겼지만,『시크릿 건강핸드북』을 읽고 알게 됐어요.“여름은 피부를 통한 독소 흡수력이 가장 강해지는 계절이다.높은 온도와 습도는 피부 장벽을 약화시키고작은 자극에도 트러블이 번질 수 있다.”그리고 『환자혁명』에서는“피부의 문제는 계절이 아니라 생활 패턴이 만든다.” – 조한경오늘은 여름철 특히 주의해야 할 경피독 유발 요소들과실제로 효과 본 예방법 7가지를경험과 함께 전략적으로 알려드릴게요!목차여름철 경피독 발생 위험.. 2025. 4. 15. 유아 경피독 예방수칙 7가지: 여름철 특히 주의! 유아 경피독 예방수칙 7가지: 여름철 특히 주의!땀 많은 우리 아이, 여름철 경피독이 더 위험하다는 걸 아시나요?아이 몸에 붉은 반점이 생기고,가렵다고 계속 긁는 모습을 본 적 있으신가요?저는 여름마다 그런 일이 반복됐어요.처음엔 모기 물린 줄 알고 지나쳤죠.그런데 『시크릿 건강핸드북』을 읽고 큰 충격을 받았어요.여름철에 땀과 온도, 생활용품의 성분이 겹치면 경피독 위험이 훨씬 커진다는 사실!그래서 오늘은 제가 여름마다 꼭 실천하는“유아 경피독 예방수칙 7가지”를경험과 함께 정리해드릴게요!목차여름철 유아 경피독 위험이 높아지는 이유예방수칙 ① 미온수 샤워와 땀 관리예방수칙 ② 여름철 전용 무향 제품 사용예방수칙 ③ 자외선과 오염 차단예방수칙 ④ 물티슈 대신 천연 수건 활용예방수칙 ⑤ 실내 공기와 침구 환.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음