반응형 샴푸성분2 경피독 예방, 이 7가지만 지켜도 안전합니다 경피독 예방, 이 7가지만 지켜도 안전합니다매일 반복되는 생활 속에서 피부 독소를 막는 가장 현실적인 방법솔직히 ‘예방’이란 말, 참 막연하게 느껴졌어요.경피독이라는 걸 처음 알았을 때도“지금 당장 연고나 약이 필요하지, 예방은 나중 얘기”라고 생각했죠.그런데 『시크릿 건강핸드북』을 읽고 나서 생각이 완전히 달라졌어요.“피부는 가장 민감한 감지기다.피부에 나타난 증상은 이미 생활 전체가 독소에 노출됐다는 신호다.”그리고 『환자혁명』에서는“예방은 치료보다 강하다.진짜 건강은 '보이지 않는 위험'을 미리 차단하는 데서 시작된다”고 말해요.오늘은 제가 실제로 실천하고 효과 봤던‘경피독 예방 수칙 7가지’를 현실적인 기준으로 공유해드릴게요.정말 큰 돈 들이지 않아도 바꿀 수 있는 것들이에요!목차예방수칙 ① 욕실.. 2025. 4. 15. 유아 경피독, 감기보다 더 무서운 이유는? 유아 경피독, 감기보다 더 무서운 이유는?조용히 시작되지만 오래 남아요, 그래서 더 무서운 거예요처음엔 감기보다도 별거 아니라고 생각했어요.조금 가려워하고, 살짝 발진이 생기고,며칠 지나면 괜찮아지겠지 했죠.하지만 반복되면서 아이는 점점 밤잠을 못 자고,피부는 얇아지고 민감해졌어요.그때 『시크릿 건강핸드북』에서 이런 구절을 봤어요.“피부는 몸의 경고등이다.자극을 견디지 못할 만큼, 이미 몸 안에 독소가 쌓였다는 신호다.”그리고 『환자혁명』에서는 이렇게 이야기하더라고요.“질병은 내 안의 환경을 보여주는 거울이다.치료는 약이 아니라, 생활을 바꾸는 데서 시작된다.” – 조한경오늘은 이 두 책을 바탕으로,그리고 제 경험을 더해서왜 유아 경피독이 단순 감기보다 더 무섭고 오래가는 문제인지현실적으로 알려드릴게요... 2025. 4. 14. 이전 1 다음