반응형 봄철준비1 🌸봄날 초미세먼지 완벽 대비 체크리스트 🌸봄날 초미세먼지 완벽 대비 체크리스트따사로운 봄볕, 하지만 초미세먼지는 피할 수 없어요! 건강한 봄을 위해 반드시 챙겨야 할 7가지 준비물📝목차초미세먼지의 위험성 인지KF94 이상 마스크 상비공기청정기 필터 점검외출 전 실시간 미세먼지 수치 확인귀가 후 즉시 샤워 및 세탁실내 환기 타이밍 조절호흡기 건강을 위한 식단 관리초미세먼지 대비 행동 요약 및 제안## 초미세먼지의 위험성 인지초미세먼지는 단순한 먼지가 아닙니다.머리카락 굵기의 1/30 수준으로, 폐포 깊숙이 침투해 기관지염, 천식, 심혈관 질환을 유발할 수 있어요.세계보건기구(WHO)는 초미세먼지를 ‘1급 발암물질’로 지정했을 만큼 심각한 건강 위협이 됩니다.특히 아이들과 노약자에겐 더욱 치명적이기 때문에 정확한 정보와 대비가 필요해요.저는 .. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
